torta di mele sano
19 ricette
muffin Jam
ingredienti
persone
4
Farina integrale
1 tazza
Farina di semi di lino
1 tazza
Lievito per prodotti da forno
2 cucchiaini
Bicarbonato
1 cucchiaino
Uova
2 unità
Dolcificante
1 cucchiaino
Marmellata di more
200 grammi
Latte scremato
1/2 tazza
Olio di cocco
1/4 tazza
Prodotti da forno da Cile
muffin Jam
muffin Jam
pronta in
30 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Facile da preparare e molto ricchi muffin senza raffinato marmellata di zucchero senza farina bianca.
preparazione
step 1
Sbattere le uova con il dolcificante liquido, olio di cocco e confettura di more. Può essere qualsiasi sapore.
step 2
In un'altra ciotola, mescolare la farina di semi di lino con farina integrale, lievito e. Fusione delle due miscele
step 3
Mescolare bene e aggiungere il latte a poco a poco. Fino a quando una massa omogenea. Preriscaldate il forno a 180 gradi. Versare il composto in stampi in silicone focaccine
step 4
Cuocere per 12-15 minuti a 180 gradi o fino a quando il bastoncino pulito. Ho raggiunto 9 che dipende dalle dimensioni degli stampi. Lasciate raffreddare e godere
