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Mugcake

ingredienti

persone

2

Farina di frumento tipo 00

70 grammi

Zucchero bianco

70 grammi

Cacao amaro

60 grammi

Uova

1 unità

Latte parzialmente scremato

50 mL

Olio di semi di girasole

1 cucchiaino

Lievito per dolci

1 cucchiaino

Dolci da Europa

Mugcake

Mugcake

vegetariano con glutine con uova con lattosio ricco in fibre ricco in ferro ricco in potassio ricco in magnesio

pronta in

10 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Mugcake

Per una merenda golosa e allo stesso momento veloce

Mugcake step 1

step 1

Mettere in una ciotola la farina, lo zucchero, il cacao, il lievito e mescolare

Mugcake step 2

step 2

Aggiungere l'uovo, il latte e l'olio e amalgamare bene il composto

Mugcake step 3

step 3

Dividere il composto in due tazze resistenti al calore

Mugcake step 4

step 4

Mettere le tazze in microonde a 800 watt per 4 minuti

Mugcake step 5

step 5

Farcire con la panna montata o come meglio si vuole

Mugcake step 6

step 6

Buona merenda!

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