Barrette proteiche vegan
Dolci da Italia
Nana Icecream Menta E Cioccolato
Nana Icecream Menta E Cioccolato
pronta in
15 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Un gelato fresco, goloso da preparare senza macchina per gelato
preparazione
step 1
Per preparare il nana icecream (gelato di banana) per prima cosa bisogna sbucciare le banane, tagliarle a pezzi, metterle in un sacchetto o contenitore per freezer e riporle per una notte nel congelatore.
step 2
Quando sarete pronti per preparare il nana icecream, tagliate il cioccolato a pezzetti. Prendete le banane dal congelatore, mettetele nel bicchiere del frullatore assieme alle foglie di menta, al tè matcha e allo sciroppo d’acero.
step 3
Frullate alla massima potenza, aiutandovi con l’apposita asta per mescolare se il vostro frullatore ne è dotato.
step 4
Mettete il nana icecream in una ciotola ed aggiungete 3/4 dei pezzettoni di cioccolato.
step 5
Prelevate il quantitativo di gelato per riempire una o due coppette, decorate con i restanti pezzetti di cioccolato e servite.
step 6
NOTA 1 Se non avete il tè matcha potete preparare questo gelato con della spirulina per colorarlo di verde o anche omettere l’ingrediente colorante, il gusto viene dato dalla banana, dalla menta e dal cioccolato.
step 7
NOTA 2 In mancanza di un frullatore potente tipo il vitamix o il bimby potete preparare questo gelato aggiungendo uno o due cucchiai di bevanda vegetale nel bicchiere per aiutare il frullatore a tritare la frutta congelata senza rovinarne le lame o far surriscaldare il motore.
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