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Nocciola attacca cacao e caffè

ingredienti

persone

5

Nocciole tostate

45 grammi

Farina di cocco

3 cucchiai

Datteri

4 unità

Acqua

4 cucchiai

Sciroppo d'acero

4 cucchiai

Cacao amaro

2 grammi

Caffè istantaneo in polvere

1 cucchiaio

Piatti Unici da Cile

Nocciola attacca cacao e caffè

Nocciola attacca cacao e caffè

vegano

pronta in

20 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

tradotta da spagnolo con google translate

Nocciola attacca cacao e caffè

Portando una dieta a base di piante non è sinonimo di insapore fomite di cibo o pasti, come molti pensano. Non voi, ma io amo mangiare bene! Naturalmente, semplice e squisita

Nocciola attacca cacao e caffè step 1

step 1

Per la base: burro di nocciole miscela di noce di cocco farina 4 Datiles e 4 cucchiai di acqua.

Nocciola attacca cacao e caffè step 2

step 2

Portalo a uno stampo (si spera rimovibile) e lasciare in frigorifero

Nocciola attacca cacao e caffè step 3

step 3

Per il riempimento del altra miscela 4cdas di acqua con sciroppo acero, cacao e caffè

Nocciola attacca cacao e caffè step 4

step 4

Versare il ripieno nella base e lasciate riposare in frigorifero per circa 20 min.

Nocciola attacca cacao e caffè step 5

step 5

PRECISAZIONE: occupare il burro di nocciola (3 cucchiai sono 45gramos) e occupa pasta di data (4cdas) circa ogni CDA ha un datile con un cucchiaio di acqua, ma è meglio per incollare la data con sempre più Datiles acqua

Nocciola attacca cacao e caffè step 6

step 6

Per incollare Data: macerazione lascia le Datiles (a seconda) con acqua calda fino a quando le Datiles questo ricoperta d'acqua, non di più. Una volta passato 20 min elaborati e pronto!

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