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Okra con peperoni

ingredienti

persone

1

Gombo o Okra

100 grammi

Peperoni verdi

1 metà

Peperoni rossi

1 metà

Pomodori rossi

1 unità

Cipolla

1 unità

Olio extravergine di oliva

2 cucchiai

Pepe

1 pizzico

Sale

1/2 cucchiaino

Primi Piatti da Albania

Okra con peperoni

Okra con peperoni

vegano fonte di Vit C ricco in potassio con grassi buoni

pronta in

50 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Okra con peperoni

Questo è il mio piatto preferito, ogni volta che lo cucino, mi piace il sapore di questo piatto. Mi ricorda la mia infanzia, ogni volta che la mamma lo cucinava.

Okra con peperoni step 1

step 1

Pulisci l'ocra, mettili in una teglia con un po 'd'olio d'oliva. E cuocili finché non diventano dorati. Taglia la cipolla a dadini, mettila in una pentola con olio d'oliva e friggi fino a doratura. Taglia i peperoni a dadini e aggiungili nella pentola.

Okra con peperoni step 2

step 2

Sbucciare i pomodori, tagliarli a pezzetti e aggiungerli alla pentola. Lasciare cuocere a fuoco lento e quindi aggiungere l'ocra al forno. Aggiungi acqua fino a coprire il gombo, aggiungi sale e pepe, mescola e lascia cuocere a fuoco lento fino a quando il liquido si addensa.

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