Involtini orata e zucchine alla maggiorana
di
29 ricette
Orata gratinata
ingredienti
persone
1
Orata
1 unità
Olio extravergine di oliva
1 cucchiaio
Pangrattato
un po'
Rosmarino fresco
1 rametto
Olive verdi
un po'
Pomodori rossi
2 unità
Secondi Piatti da Italia
Orata gratinata
Orata gratinata
pronta in
30 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
La mia ricetta preferita per il pesce
preparazione
step 1
io l’ho spinata, è molto più difficile di quello che sembra nei video su youtube quindi comprate una orata già spinata, mettete sopra un po’ di pan grattato senza esagerare. Rosmarino, olive, qualche pomodorino tagliato a metà per insaporire. Un cucchiaio di olio.
step 2
20 min in forno a 180 gradi.
