Vegan Overnight Porridge con marmellata
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Overnight Vegano
ingredienti
persone
1
Yogurt di soia
200 grammi
Fiocchi d'avena
5 grammi
Proteine in polvere
25 grammi
Biscotti secchi, senza glutine
1 unità
Caffè preparato in moka
q.b.
Dolci da Italia
Overnight Vegano
Overnight Vegano
pronta in
15 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Un classico overnight porridge per risparmiare tempo e trovare una ricca colazione al mattino
preparazione
step 1
Unisci le proteine (facoltative) allo yogurt di soia e lavora fino ad ottenere una bella crema.
step 2
Poi come sempre stratifica il tutto. Il caffè (una tazzina circa) versalo alla fine (scenderà da solo verso il fondo).
step 3
per copertura ho aggiunto del topping al cioccolato 0% ed adagiato sopra un biscotto senza glutine ne lievito al cocco. Metti in frigo tutta la notte pronto per il mattino!
step 4
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