Cicciopancake al profumo di vaniglia con yogurt e pistacchio
di
35 ricette
Pancake bicolor al cioccolato e vaniglia con cuore di banana
ingredienti
persone
1
Farina di riso
45 grammi
Uovo, albume
70 grammi
Banane
1 unità
Vanillina
1/4 bustina
Cacao amaro
1/2 cucchiaino
Bicarbonato di sodio
2 pizzichi
Succo di limone
2 cucchiai
Dolci da Italia
Pancake bicolor al cioccolato e vaniglia con cuore di banana
Pancake bicolor al cioccolato e vaniglia con cuore di banana
pronta in
30 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Un mix di sapori che non vi deluderà per un pancake sano e delizioso!
preparazione
step 1
Dividete la farina in due ciotole ed in ciascuna aggiungete 35 gr di albume, un pizzico di bicarbonato ed un cucchiaio di succo di limone
step 2
In una ciotola aggiungete la vanillina e nell'altra il cacao amaro e mescolate il tutto
step 3
Versate il composto con la vanillina in un padellino stretto ed alto di diametro 12 cm e mettete sul fuoco piccolo con fiamma al minimo e coperchio
step 4
Dopo 2 minuti di cottura aggiungete la banana a rondelle ed il composto con il cacao amaro
step 5
Lasciate cuocere per altri 20 minuti circa mantenendo la fiamma bassa
step 6
Al termine della cottura capovolgete il pancake e gustatelo!
