Bombe al forno con crema al rum
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pancake matcha
ingredienti
persone
4
Farina di frumento tipo 2
1 tazza
Latte vegetale
1 tazza
The matcha in polvere
1 grammo
Miele
4 cucchiaini
Olio di cocco
1 cucchiaio
Fragole
7 unità
Uova
2 unità
Dolci da Cile
pancake matcha
pancake matcha
pronta in
30 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Delicious frittelle con matcha per dare un accenno di questo meraviglioso antiossidante e godere il suo sapore speciale, ideale per la colazione o sapori dolci
preparazione
step 1
Mescolare tutti gli ingredienti tranne le fragole, per fare una consistenza densa semi
step 2
evitare grumi, invece di uova è possibile aggiungere 1 banana matura e, invece di farina di grano può essere qualche farina di legumi ad esempio ceci
step 3
consistenza per avviare la ganascia
step 4
riscaldamento padella con olio di cocco e di formare i piatti porzionatura e girare la massa marrone
step 5
verificando sear bolle den di pasta cotta
step 6
È possibile fare una pasta con le fragole e aggiungere il miele o stevia gocce o macinare il frutto preferito e aggiungere chia
