Kinder fetta al latte
di
1 ricetta
Pancake miele e fichi
ingredienti
persone
1
Uovo, albume
150 grammi
Farina d'avena
40 grammi
Miele
2 cucchiaini
Lievito per dolci
4 grammi
Fichi
2 unità
Dolci da Italia
Pancake miele e fichi
Pancake miele e fichi
pronta in
15 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Iniziare una giornata in maniera sana ma senza rinunciare al gusto.
preparazione
step 1
In una terrina mescolare gli albumi, il lieto e la farina d'arma senza far formare grumi.
step 2
Mettere il composto ottenuto in un pentolino antiaderente di diametro di 14mm e cuocere a fuoco basso finché il nostro impasto non sarà cresciuto e raddensato . Girare e ultimare la cottura del pancake .
step 3
Sbucciare i fichi e tagliarli. Posizionarli sul nostro pancake e completare con il miele.
step 4
BUONA COLAZIONE
