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Pancakes

ingredienti

persone

2

Olio di avocado

2 cucchiai

Sciroppo d'acero

2 cucchiai

Cannella

1 cucchiaino

Farina integrale

80 grammi

Latte vegetale

un po'

Dolci da Italia

Pancakes

Pancakes

vegano con glutine con grassi buoni

pronta in

15 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Pancakes

Pancakes vegan, leggeri e gustosi per una colazione deliziosa!

Pancakes step 1

step 1

Versa la farina in una ciotola insieme a un pizzico di cannella

Pancakes step 2

step 2

Aggiungi il latte a filo e mescola bene fino ad amalgamare il tutto

Pancakes step 3

step 3

Aggiungi olio e sciroppo e continua a mescolare fino a che ottieni una pastella omogenea

Pancakes step 4

step 4

Con un mestolo versa una parte di pastella su una padella antiaderente ben oliata. Cuoci per 3-4 minuti e gira il pancake. Cuoci per altri 3 minuti.

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