Frutto della passione tartlet
4 ricette
Pancakes proteici e leggeri
ingredienti
persone
2
Acqua
q.b.
Stevia
15 grammi
Uova
1 unità
Yogurt naturale, senza zucchero
60 grammi
Fiocchi o chicchi d'avena
60 grammi
Dolci da Nord America
Pancakes proteici e leggeri
Pancakes proteici e leggeri
pronta in
30 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Una delizia per il palato!! Comodo da portare e facile da fare... Sia per colazione che per merenda
preparazione
step 1
Tritare finemente i fiocchi d'avena fino a quando diventa farina
step 2
Aggiungere lo yogurt io ho utilizzato quello greco 0% e mescolare per bene
step 3
Aggiungere il resto degli ingredienti
step 4
Ungere con poco olio una padella, e cuocere i pancakes!!
