Torta vegana al cioccolato
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Pancakes vegan al cacao
ingredienti
persone
1
Semi di Chia
16 grammi
Acqua
50 grammi
Bevanda alla soia
100 grammi
Cacao amaro
10 grammi
Farina integrale
60 grammi
Lievito per dolci
2 grammi
Dolci da Italia - Lazio
Pancakes vegan al cacao
Pancakes vegan al cacao
pronta in
20 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Pancakes morbidissimi e 100% vegetali, ottimi e golosi accompagnati da confettura di albicocche o ciliegie
preparazione
step 1
Lasciare i semi di chia in ammollo con acqua per 10 minuti
step 2
Unire il gel formato da chia ed acqua agli altri ingredienti, mescolare bene con una spatola
step 3
Cuocere in padella antiaderente, due cucchiai di impasto per ogni pancake, ne usciranno circa 4.
