Dorayaki all’avena
7 ricette
pane Mandarino e papavero
ingredienti
persone
3
Mandarini
200 grammi
Uova
2 unità
Olio di cocco
3 cucchiai
Datteri
5 unità
Prugne secche
1/4 tazza
Vaniglia, estratto
1 cucchiaio
Farina di mais giallo
1 tazza
Farina d'avena
1/2 tazza
Lievito in polvere
2 grammi
Miele
1 cucchiaio
Semi di papavero
5 cucchiai
Prodotti da forno da Cile
pane Mandarino e papavero
pane Mandarino e papavero
pronta in
1 ora
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Rich pane di frutta dolce, senza zucchero aggiunto.
preparazione
step 1
Lavare le mandarini e tagliate in quattro. Basta togliere i semi e mantenere il guscio.
step 2
Posizionare mandarini, le uova e l'estratto di vaniglia in un robot da cucina. Processo per qualche minuto.
step 3
Aggiungere i semi di papavero, prugne, datteri, miele, lievito in polvere e olio di cocco e olio di processo per un paio di minuti.
step 4
Mettere il composto in un altro recipiente e aggiungere farina di mais prima, mescolare bene. Se integrato tutti aggiungere la farina d'avena.
step 5
Impastare e formare delle piccole pagnotte. Punse con una forchetta e cuocere 30 a 40 minuti a seconda del forno. È possibile dipingere con uovo prima della cottura.
