Quiche di melanzane e prosciutto cotto
Primi Piatti da Italia
Parmigiana fit
Parmigiana fit
pronta in
20 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
piatto gustoso, veloce e salutare
preparazione
step 1
la ricetta inizia con la preparazione degli ingredienti. Si inizia tagliando la melanza, che dovrà essere tagliata a fette non troppo sottili.
step 2
Si procede con il taglio dei pomodorini, dovranno essere tagliati grossolanamente, poi si può decidere se condirli con origano, sale e olio
step 3
poi si passa al taglio dell'arrosto di tacchino, che dovrà essere tagliati a cubetti
step 4
Si procede con la preparazione del piatto. Si utilizza una teglia, precedentemente oliata, dove formeremo degli strati. Si posizionano prima le melanzane, poi pomodorini ed infine l'arresto di tacchino e si passa al 2
step 5
alla fine di tutto gli strata ho terminato con origano e parmigiano
step 6
Si informa, in forno preriscaldato a 200 gradi, per 20-30 circa consiglio sempre di controllare il piatto