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Parmigiana fit

ingredienti

persone

2

Melanzane

1 unità

Pomodorini

200 grammi

Petto di tacchino

150 grammi

Parmigiano grattugiato

4 cucchiaini

Primi Piatti da Italia

Parmigiana fit

Parmigiana fit

con carne con lattosio ricco in potassio

pronta in

20 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Parmigiana fit

piatto gustoso, veloce e salutare

Parmigiana fit step 1

step 1

la ricetta inizia con la preparazione degli ingredienti. Si inizia tagliando la melanza, che dovrà essere tagliata a fette non troppo sottili.

Parmigiana fit step 2

step 2

Si procede con il taglio dei pomodorini, dovranno essere tagliati grossolanamente, poi si può decidere se condirli con origano, sale e olio

Parmigiana fit step 3

step 3

poi si passa al taglio dell'arrosto di tacchino, che dovrà essere tagliati a cubetti

Parmigiana fit step 4

step 4

Si procede con la preparazione del piatto. Si utilizza una teglia, precedentemente oliata, dove formeremo degli strati. Si posizionano prima le melanzane, poi pomodorini ed infine l'arresto di tacchino e si passa al 2

Parmigiana fit step 5

step 5

alla fine di tutto gli strata ho terminato con origano e parmigiano

Parmigiana fit step 6

step 6

Si informa, in forno preriscaldato a 200 gradi, per 20-30 circa consiglio sempre di controllare il piatto

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