Scaccia con fave verdi e ricotta
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Parmigiana light
ingredienti
persone
2
Zucchine
1 e 1/2 unità
Salmone
150 grammi
Fettine di formaggio filante
2 unità
Pecorino
un po'
Olio extravergine di oliva
1 cucchiaio
Latte scremato
2 cucchiai
Acqua
1 cucchiaio
Secondi Piatti da Italia
Parmigiana light
Parmigiana light
pronta in
30 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Per restare sempre in forma ma con gusto!
preparazione
step 1
Lavare e tagliare le zucchine a fette sottili
step 2
Mettere le zucchine vicine a coprire il fondo di una pirofila
step 3
Spezzettare il salmone e la sottoletta
step 4
Continuare fino a creare tre strati. All’ultimo coprire con le zucchine e spolverare di pecorino
step 5
Aggiungere acqua latte e olio e infornare a forno preriscaldato a 170 gradi finché non diventa dorato il coperchio di zucchine
