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Pasta con melanzane e pomodoro a modo mio

ingredienti

persone

2

Melanzane

1 unità

Pasta integrale

140 grammi

Passata di pomodoro in barattolo, senza sale

400 grammi

Sale

2 pizzichi

Alici

3 unità

Pepe

1 pizzico

Olio extravergine di oliva

1 cucchiaio

Primi Piatti da Italia

Pasta con melanzane e pomodoro a modo mio

Pasta con melanzane e pomodoro a modo mio

con glutine con pesce ricco in ferro ricco in potassio ricco in magnesio

pronta in

30 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Pasta con melanzane e pomodoro a modo mio

Melanzane e pomodoro un binomio perfetto

Pasta con melanzane e pomodoro a modo mio step 1

step 1

Lavare e tagliare a cubetti di 1cm le melanzane e metterle in padella con un cucchiaio di olio evo a fiamma vivace mescolando per 5 minuti.

Pasta con melanzane e pomodoro a modo mio step 2

step 2

Quando si sentirà sfrugugliare aggiungere la passata pomodoro e sale, mescolare e chiudere con il coperchio. Cuocere a fiamma bassa per 25/30 minuti.

Pasta con melanzane e pomodoro a modo mio step 3

step 3

Nel frattempo far bollire l'acqua e cuocere la pasta secondo le indicazioni.

Pasta con melanzane e pomodoro a modo mio step 4

step 4

A 10 minuti dalla fine della cottura delle melanzane aggiungere le alici tritate (basta tagliarle con un coltello) e amalgamare bene il tutto

Pasta con melanzane e pomodoro a modo mio step 5

step 5

A termine cottura unire la pasta al sugo, regolare di sale e pepe e servire. Buon appetito!

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