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Pasta con tonno e carciofi

ingredienti

persone

4

Pasta di semola

320 grammi

Cipolle

1 unità

Olio extravergine di oliva

q.b.

Carciofi

4 unità

Tonno sott'olio

200 grammi

Sale

q.b.

Pepe

q.b.

Prezzemolo

1 rametto

Primi Piatti da Italia - Puglia

Pasta con tonno e carciofi

Pasta con tonno e carciofi

con glutine con pesce fonte di Vit D ricco in fosforo

pronta in

25 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Pasta con tonno e carciofi

Semplice, veloce e saporita: è la Pasta con tonno e carciofi!

Pasta con tonno e carciofi step 1

step 1

Pulite i carciofi ricavandone solo il cuore tenero. Lavateli e tagliateli a fette sottili e immergeteli in acqua e succo di limone.

Pasta con tonno e carciofi step 2

step 2

Intanto mettete sul fuoco l'acqua per la pasta.

Pasta con tonno e carciofi step 3

step 3

Nel frattempo iniziate a far rosolare, in una padella a parte, la cipolla tritata finemente.

Pasta con tonno e carciofi step 4

step 4

Quando la cipolla sarà ben dorata, aggiungete i carciofi, salateli e lasciateli cuocere per 10 minuti circa, aiutandovi con dell'acqua se necessario.

Pasta con tonno e carciofi step 5

step 5

Aggiungete il tonno (ben sgocciolato), sale, pepe e lasciate insaporire per 5 minuti, mescolando di tanto in tanto.

Pasta con tonno e carciofi step 6

step 6

Nel frattempo cuocete la pasta, scolatela e, quando il condimento sarà pronto, versatela nella padella, facendola insaporire per 1 minuto circa a fuoco spento.

Pasta con tonno e carciofi step 7

step 7

Dopo una bella spolverata di prezzemolo fresco, servite la Pasta con tonno e carciofi subito.

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