manzo Casseruola
Primi Piatti da Cile
pasta integrale con verdure crema
pasta integrale con verdure crema
pronta in
1 ora
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Un molto gustoso e facile da preparare piatto.
preparazione
step 1
Cuocere la pasta secondo le istruzioni.
step 2
aglio Soffriggere la cipolla e fino a quando non appare trasparente. Può essere utilizzato olio di cocco o olio di oliva.
step 3
Aggiungere le verdure, mescolare friggere per qualche minuto fino a cottura.
step 4
Aggiungere la crema di vostra scelta e mescolare fino a quando tutti gli ingredienti sono collegati.
step 5
Aggiungi condimenti a piacere, ho messo abbastanza curcuma e pepe nero.
step 6
In una cottura aggiungere la pasta.
step 7
Quando cominciano a bollire le verdure, abbiamo messo sulla pasta. Può essere coperto con il formaggio vegan o formaggio grattugiato e portato al forno al marrone.