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Pasta zucca e spinaci

ingredienti

persone

2

Polpa di zucca

400 grammi

Latte di cocco

50 mL

Acqua

100 mL

Spinaci

150 grammi

Pasta con farina di ceci

200 grammi

Primi Piatti da Italia

Pasta zucca e spinaci

Pasta zucca e spinaci

vegano ricco in fibre ricco in potassio

pronta in

30 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Pasta zucca e spinaci

Cremoso e colorato primo piatto

Pasta zucca e spinaci step 1

step 1

Preparare la zucca: tagliarla a fettine e cuocerla in forno o in padella con un rametto di rosmarino; una volta cotta frullare insieme a latte di cocco e acqua.

Pasta zucca e spinaci step 2

step 2

Cuocere gli spinaci in padella con un filo d'acqua e poi unire la polpa di zucca frullata.

Pasta zucca e spinaci step 3

step 3

Cuocere la pasta di ceci o qualsiasi altra pasta e poi farla saltare in padella con il sugo; servire calda con un po' di pepe:)

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