Granola casalingo Banana
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pellets Energeticas
ingredienti
persone
12
Arachidi
2 tazze
Cocco disidratato
100 grammi
Buccia d'arancia
2 cucchiai
Menta fresca
2 cucchiai
Uvetta
200 grammi
Contorni da Cile
pellets Energeticas
pellets Energeticas
pronta in
30 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Energeticas palle come collazione
preparazione
step 1
Elaborato arachidi fino a formare una farina
step 2
Aggiungere l'uva passa e di processo fino a formare una massa appiccicosa e gestibile
step 3
Aggiungere sapori: la scorza d'arancia o foglie di menta e processo di nuovo.
step 4
Formare le palline e superare cocco grattugiato.
