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penne rigate con crema di cavolfiore viola

ingredienti

persone

4

Cavolfiori viola

2 unità

Aglio

1 spicchio

Alloro

2 foglie

Peperoncino

5 grammi

Penne rigate

400 grammi

Olio extravergine di oliva

q.b.

Vino bianco

30 mL

Primi Piatti da Italia

penne rigate con crema di cavolfiore viola

penne rigate con crema di cavolfiore viola

vegano con glutine ricco in ferro fonte di Vit C ricco in potassio ricco in fosforo

pronta in

1 ora

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

penne rigate con crema di cavolfiore viola

alcuni piatti non sono molto fotogenici ma sono buoni lo stesso

penne rigate con crema di cavolfiore viola step 1

step 1

pulite il cavolfiore, sbollentate 5 minuti e raffreddate immediatamente.

penne rigate con crema di cavolfiore viola step 2

step 2

In una padella versare olio, aglio, peperoncino, alloro e fate imbiondire. Versate il cavolfiore di cui avrete tenuto da parte l'acqua in cui è stato sbollentato che vi servirà per proseguire la cottura.

penne rigate con crema di cavolfiore viola step 3

step 3

nel frattempo mettete l'acqua per la pasta. Prelevate qualche cavolfiore intero mentre il resto frullatelo.

penne rigate con crema di cavolfiore viola step 4

step 4

Versate la pasta nella crema, mantecate con acqua di cottura della pasta e servite decorando con i cavolfiori interi.

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