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Pesto di melanzane

ingredienti

persone

4

Melanzane

1 chilo

Mandorle

60 grammi

Grana Padano

20 grammi

Olio extravergine di oliva

50 grammi

Buccia di limone

1 unità

Sale

1 pizzico

Pepe

1 pizzico

Salse e sughi da Italia - Lombardia

Pesto di melanzane

Pesto di melanzane

vegetariano con lattosio con frutta a guscio ricco in fibre ricco in potassio con grassi buoni

pronta in

1 ora

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Pesto di melanzane

Pesto di melanzane da utilizzare con primi piatti o come antipasto sopra dei crostini

Pesto di melanzane step 1

step 1

Per preparare il pesto di melanzane, per prima cosa lavate e asciugate le melanzane, poi disponetele su una leccarda foderata con carta forno, bucatele con i rebbi di una forchetta e fate cuocere in forno ventilato preriscaldato a 220° per 45-50 minuti.

Pesto di melanzane step 2

step 2

Trascorso il tempo di cottura, estraete le melanzane dal forno e lasciatele intiepidire sopra la teglia. Quando si saranno intiepidite, eliminate l’estremità superiore e tagliatele a metà, poi prelevate la polpa contenuta al loro interno con l’aiuto di un cucchiaio.

Pesto di melanzane step 3

step 3

Posizionate la polpa ottenuta in un colino a maglie strette, apoggiate il colino sopra una ciotola e premete con una forchetta o col dorso di un cucchiaio per far perdere loro l’acqua di vegetazione.

Pesto di melanzane step 4

step 4

A questo punto trasferite la polpa delle melanzane in un mixer dotato di lame; aggiungete le mandorle, il grana grattugiato, la scorza di limone grattugiata, e l’olio extravergine di oliva, poi aggiustate di sale e di pepe.

Pesto di melanzane step 5

step 5

Azionate il mixer e frullate per circa un minuto, fino ad ottenere una purea densa e cremosa, anche se non del tutto omogenea per la presenza delle mandorle parzialmente tritate che aggiungeranno una nota di croccantezza.

Pesto di melanzane step 6

step 6

In ultimo, aggiungete le foglioline di menta tritate grossolanamente col coltello e mescolate. Il vostro pesto di melanzane è pronto per essere utilizzato.

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