Tortino con farina di riso
Dolci da Italia - Piemonte
Pineapple pancake con cocco
Pineapple pancake con cocco
pronta in
30 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Per una colazione sana ma moooooolto golosa....
preparazione
step 1
In una ciotola unire le farine con lo yogurt, l aceto e il bicarbonato, mescolare..
step 2
Riscaldare una padella antiaderente e iniziare a cucinare i pancake, a seconda della grandezza ve ne usciranno o tre o quattro... il passo successivo è per farcire un solo pancake.
step 3
Nel frattempo tagliare tre fette di ananas, una lasciarla intera e le altre due a dadini.
step 4
Passarle in padella qualche minuto.
step 5
Tagliare a metà un pancake e inserirsi dentro la fetta intera di ananas, spolverare con la cannella e inserirsi dentro un cubetto di fondente.
step 6
Chiudere con l'altra metà del pancake, metterci sopra i dadini di ananas e il restante fondente sciolto con un goccio di acqua... spolverare con la cannella e infine aggiungere le mandorle e gli anacardi