
Quiche fiori di zucca, zucchine e pinoli
Antipasti da Italia
Plumcake di verdure
Plumcake di verdure
pronta in
55 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
ricco di gusto e facile da preparare
Cuocere in padella con un filo d'olio le verdure scelte tagliate a dadini e farle appassire per circa 15 min a fuoco lento
Intanto sbattere le uova con parmigiano farina olio e latte. Unire al composto le verdure insieme al lievito e mettere in una teglia da plumcake imburrata
Decorare la superficie con pinoli ( o semi di zucca) e cuocere per circa 45 min a 180°