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Plumcake Mele E Avena

ingredienti

persone

10

Latte di avena

150 grammi

Uova

2 unità

Farina d'avena

60 grammi

Fiocchi d'avena

5 cucchiai

Zucchero di canna

100 grammi

Farina senza glutine per dolci

200 grammi

Mele

250 grammi

Cannella

3 pizzichi

Lievito per dolci

15 grammi

Olio di semi di mais

75 grammi

Dolci da Italia

Plumcake Mele E Avena

Plumcake Mele E Avena

vegetariano con glutine con uova con grassi buoni

pronta in

1 ora

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Plumcake Mele E Avena

Un plumcake al sapore di avena con pezzetti di mela all'interno che lo lasciano morbido e umido. Senza burro, senza lattosio, senza glutine, pochi zuccheri e tante fibre...una bella tazza di caffè e la colazione è pronta!

Plumcake Mele E Avena step 1

step 1

In una ciotola sbattere molto bene le uova con lo zucchero. Quando saranno gonfie e più chiare aggiungere l'olio e successivamente il latte.

Plumcake Mele E Avena step 2

step 2

Montare ancora qualche secondo e aggiungere le farine, il lievito e due cucchiai di fiocchi di avena. Tagliare metà della mela a pezzettini piccoli e incorporare anche questi all'impasto.

Plumcake Mele E Avena step 3

step 3

Amalgamare bene il composto e versarlo in uno stampo da plumcake rivestito di carta forno

Plumcake Mele E Avena step 4

step 4

Tagliare l'altra metà della mela a fettine e disporle sulla superficie, distribuire anche i fiocchi di avena rimasti e infornare. Cuocere a 180 gradi per 45/50 minuti, fare la prova dello stecchino, deve risultare asciutto prima di sfornare

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