Poké con gambero in tempura
14 ricette
Poke Bowl
ingredienti
persone
1
Riso integrale
70 grammi
Avocado
1 unità
Cetrioli
1 metà
Edamame, fagioli verdi di soia surgelati
30 grammi
Tofu
50 grammi
Salsa di soia
1 cucchiaio
Olio di sesamo
1 cucchiaio
Sesamo
2 cucchiai
Piatti Unici da Mondo
Poke Bowl
Poke Bowl
pronta in
15 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
piatto leggero, sano e naturale, ideale per la pausa pranzo
preparazione
step 1
Bollire il riso. Posizionare il riso in una ciotola come base del vostro Poke Bowl. Aggiungere gli altri ingredienti sopra il riso: avocado a fettine, cetriolo a fettine, cubetti di tofu, edamame.
step 2
Preparare il condimento a parte: in una ciotolina mischiare l'olio di sesamo con la salsa di soia e il succo di mezzo limone. Cospargere il poke bowl con la vostra salsa e aggiungere i semi di sesamo. Buon appetito!
