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Pollo al Curry e Cocco

ingredienti

persone

4

Riso

200 grammi

Petto di pollo

600 grammi

Curry in polvere

1 cucchiaio

Zenzero in polvere

1/2 cucchiaino

Scalogni

2 unità

Paprica dolce

1/2 cucchiaino

Latte di cocco in scatola

250 mL

Farina di riso

1 cucchiaio

Olio extravergine di oliva

q.b.

Piatti Unici da Tailandia

Pollo al Curry e Cocco

Pollo al Curry e Cocco

con carne ricco in ferro ricco in potassio ricco in fosforo

pronta in

20 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Pollo al Curry e Cocco

Pollo a cubetti cotto con latte di cocco e curry accompagnato con un riso bollito.

Pollo al Curry e Cocco step 1

step 1

Far bollire il riso Jasmine. Tagliare il pollo a cubetti e infarinarlo con la farina di riso. Sminuzzare lo scalogno e farlo dorare con l'olio in una padella.

Pollo al Curry e Cocco step 2

step 2

Dorato lo scalogno, aggiungere il pollo a cubetti e far rosolare. Aggiungere curry, paprika e zenzero in polvere. A pollo praticamente cotto, aggiungere il latte di cocco. Cuocere per creare una cremina. Servire con il riso bollito.

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