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Polpette di fagioli e tonno

ingredienti

persone

2

Fagioli precotti

100 grammi

Uovo, albume

10 grammi

Tonno al naturale

1 scatoletta

Pangrattato

10 grammi

Pepe

2 pizzichi

Cipolle

un po'

Antipasti da Italia

Polpette di fagioli e tonno

Polpette di fagioli e tonno

con glutine con uova con pesce

pronta in

30 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Polpette di fagioli e tonno

Polpette Healthy

Polpette di fagioli e tonno step 1

step 1

Frullare insieme gli ingredienti escluso albume e pangrattato

Polpette di fagioli e tonno step 2

step 2

Versare il composto in una ciotola e unire gli alimenti mancanti

Polpette di fagioli e tonno step 3

step 3

Posizionare le 10 polpette su una teglia e infornare. Essendo il composto molto morbido consiglio di usare un cucchiaio bagnato con dell'acqua per far scivolare meglio l'impasto

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