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Polpette di polpa di granchio e peperoni all’aceto balsamico

ingredienti

persone

2

Peperoni rossi

1 unità

Peperoni gialli

1 unità

Peperoncino

1 unità

Patate

2 unità

Curcuma

1 cucchiaio

Uova

1 unità

Sale

1 pizzico

Granchio

200 grammi

Aceto balsamico

1/2 bicchiere

Pepe nero

1 cucchiaino

Secondi Piatti da Italia

Polpette di polpa di granchio e peperoni all’aceto balsamico

Polpette di polpa di granchio e peperoni all’aceto balsamico

con uova con crostacei fonte di Vit C ricco in potassio

pronta in

45 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Polpette di polpa di granchio e peperoni all’aceto balsamico

Un secondo piatto leggero ma gustoso

Polpette di polpa di granchio e peperoni all’aceto balsamico step 1

step 1

Pulite e mettete a lessare le patate . Pulite i peperoni,tagliateli a stricioline e metteteli a cuocere in una padella con olio e peperoncino.Sfumate con l’aceto balsamico e quando saranno leggermente appassiti spegnete il fuoco.

Polpette di polpa di granchio e peperoni all’aceto balsamico step 2

step 2

Quando le patate saranno cotte schiacciatele e mettetele in un recipiente di plastica.Aggiungete l’uovo,la curcuma,il pepe,il sale e la polpa di granchio.Formate delle palline con le mani e mettetele in una teglia ricoperta di carta da forno.Cuocete per 30’ a 180 gradi.

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