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Pomodori ripieni di mia cugina

ingredienti

persone

2

Pomodori rossi

4 unità

Tonno sott'olio

120 grammi

Alici sott'olio

3 filetti

Pane grattuggiato

3 cucchiai

Olio extravergine di oliva

2 cucchiai

Basilico

3 foglie

Origano

1 pizzico

Secondi Piatti da Italia - Lombardia

Pomodori ripieni di mia cugina

Pomodori ripieni di mia cugina

con glutine con pesce fonte di Vit D ricco in potassio con grassi buoni

pronta in

1 ora 30 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Pomodori ripieni di mia cugina

Pomodori rotondi

Pomodori ripieni di mia cugina step 1

step 1

Tagliare la calotta superiore dei pomodori e tenere da parte.Togliere lo polpa dei pomodori con un cucchiaino.

Pomodori ripieni di mia cugina step 2

step 2

Unire alla polpa di pomodori il tonno le acciughe Il basilico spezzettato, l'origano olio e il pane grattugiato.

Pomodori ripieni di mia cugina step 3

step 3

Riempire i pomodori con il ripieno, chiudere con le calotte dei pomodori.

Pomodori ripieni di mia cugina step 4

step 4

Mettere in un tegame con un filo di olio e poca acqua. Coprire con carta di alluminio.

Pomodori ripieni di mia cugina step 5

step 5

Forno a 180 gradi per 30minuti 5 minuti dalla fine cottura togliere la carta di alluminio e fare gratinare . Buon appetito.

Pomodori ripieni di mia cugina step 6

step 6

Buon appetito

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