Avena con muesli e frutta
-3 ricette
Porridge
ingredienti
persone
1
Fiocchi d'avena
40 grammi
Latte intero
50 grammi
Acqua
50 grammi
Miele
1 cucchiaio
Dolci da Regno Unito
Porridge
Porridge
pronta in
17 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Colazione proteica
preparazione
step 1
Metti i un ciotola i fiocchi di avena
step 2
Versa latte e acqua
step 3
Porta a bollore
step 4
Deve diventare una crema densa
step 5
Porlo in una ciotola e guarnire come più vi piace
