muffin in mela
-3 ricette
Porridge d avena e mele
ingredienti
persone
1
Farina d'avena
40 grammi
Acqua
q.b.
Mele
50 grammi
Burro di arachidi
10 grammi
Dolci da Italia - Veneto
Porridge d avena e mele
Porridge d avena e mele
pronta in
10 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Ti sentirai sazio fino a pranzo!
preparazione
step 1
Mescolare farina d avena e acqua, continuare a mescolare mentre cuoce in padella a fiamma bassa, aggiungere acqua all occorrenza
step 2
Una volta addensato, riporre in ciotola e farcire con mele e burro d arachidi.
