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Porridge fresco

ingredienti

persone

1

Fragole

10 unità

Farina di cocco

40 grammi

Fiocchi d'avena

60 grammi

Miele

10 grammi

Acqua

un po'

Dolci da Italia - Puglia

Porridge fresco

Porridge fresco

vegetariano con glutine ricco in ferro fonte di Vit C ricco in potassio ricco in magnesio

pronta in

2 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Porridge fresco

Ottimo per una colazione o spuntino fresca

Porridge fresco step 1

step 1

Inserire tutti gli ingredienti nel mixer

Porridge fresco step 2

step 2

Servire se si vuole anche con po' di farina di cocco sopra

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