Fiesta healthy
Dolci da Italia
Porridge gelato cioccolato e anguria
Porridge gelato cioccolato e anguria
pronta in
20 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Dolce estivo, semplice e leggero!
preparazione
step 1
Far cuocere (in un padellino o nel microonde) la farina di avena al cioccolato con 100 ml di albume e circa 50ml di acqua (regolarsi in base alla consistenza desiderata, deve risultare un composto cremoso e non liquido)
step 2
Versare in una coppa e lasciare raffreddare. Tagliare l'anguria a fettine e creare uno strato sopra il porridge.
step 3
Aggiungere un vasetto di yogurt greco specificato a piacere e ricoprire la superficie con altre fettine di anguria. Coprire con pellicola trasparente e lasciare in frigo tutta la notte
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