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Porridge Proteico Al Cacao E Biscotti

ingredienti

persone

1

Latte di mandorle

250 mL

Proteine in polvere

30 grammi

Biscotti al cocco

10 unità

Cacao amaro

20 grammi

Dolci da Italia

Porridge Proteico Al Cacao E Biscotti

Porridge Proteico Al Cacao E Biscotti

vegetariano con glutine con lattosio con frutta a guscio ricco in calcio fonte di Vit D ricco in potassio

pronta in

10 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Porridge Proteico Al Cacao E Biscotti

un modo diverso per fare il solito porridge con biscotti avanzati..

Porridge Proteico Al Cacao E Biscotti step 1

step 1

Sciogli le proteine ed il cacao nel latte scelto e tieni da parte; trita grossolanamente i biscotti con le mani e poni in una tazza, ricopri con latte, pro e cacao e passa al microonde 1' e 30 alla max potenza, gira gira gira.

Porridge Proteico Al Cacao E Biscotti step 2

step 2

Metti in una tazza e riponi in frigo tutta notte. Al mattino guarnisci come preferisci (per me nocciole e cioccolato)

Porridge Proteico Al Cacao E Biscotti step 3

step 3

Biscotti io ho usato SENZA GLUTINE al cocco e grano saraceno .. ma chiaramente liberi di usare quelli che preferite! (o che volete far fuori) Seguii su Ig! ali fitfunnyfood

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