Crema invernale
Primi Piatti da Cile
pranzo espresso
pranzo espresso
pronta in
20 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
esprimere e sapori pieni di pranzo
preparazione
step 1
Soffriggere la cipolla, la carota e l'aglio.
step 2
Quando il sugo è pronto, aggiungere il pomodoro e lasciare che il sapore di pomodoro impregna gli altri ingredienti
step 3
Aggiungere il riso, fagioli neri e mais alla miscela
step 4
servire caldo
step 5
godere di 3