
Scaccia patate e cipolle
Primi Piatti da Italia
Riso rosso integrale con pomodorini e avocado
Riso rosso integrale con pomodorini e avocado
pronta in
30 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
In questa stupenda giornata di sole vi voglio proporre una ricetta velocissimissima, che si può consumare tranquillamente sia calda che fredda!
Portate ad ebollizione una pentola dacqua eventualmente salata. Sciacquate il riso e buttate appena lacqua inizia a bollire, lasciandolo cuocere secondo le istruzioni circa 18 minuti nel mio caso.
In una padella antiaderente soffriggere del cipollotto e aggiungervi lavocado e i pomodorini, entrambi tagliati a dadini, lasciando cuocere per un paio di minuti al massimo.
Se consumate il riso freddo potete anche evitare di scaldare il vostro sugo!. Condite con sesamo, pepe e prezzemolo e alè, il gioco è fatto!