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Riso venere

ingredienti

persone

1

Riso Venere

80 grammi

Asparagi di serra

50 grammi

Olive nere denocciolate

8 unità

Pomodorini

50 grammi

Primi Piatti da Italia

Riso venere

Riso venere

vegano

pronta in

30 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Riso venere

Sano e leggero, con asparagi, pomodorini e olive nere.

Riso venere step 1

step 1

Lessare il riso venere per mezz’ora. Nel frattempo lavare e tagliare gli asparagi di campo.

Riso venere step 2

step 2

Riscaldare una padella antiaderente con olio evo dove si dovranno mettere gli asparagi tagliati grossolanamente. Per 10 minuti.

Riso venere step 3

step 3

Lavare e tagliare a 4 i pomodorini e le olive snocciolate.

Riso venere step 4

step 4

Quando il riso è pronto, scolare e aggiungere nella padella con gli asparagi, i pomodorini e le olive tagliare. Saltare a fiamma vivace per pochi minuti.

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