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Risotto ai sapori dell'orto

ingredienti

persone

2

Riso

160 grammi

Basilico

30 grammi

Zucchine

2 unità

Pomodorini

10 unità

Scalogni

1 unità

Ricotta

70 grammi

Primi Piatti da Italia

Risotto ai sapori dell'orto

Risotto ai sapori dell'orto

vegetariano con lattosio ricco in ferro fonte di Vit C ricco in potassio ricco in fosforo

pronta in

25 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Risotto ai sapori dell'orto

Risotto vegetariano, semplice, profumato e veloce da preparare!

Risotto ai sapori dell'orto step 1

step 1

Pulire tutta la verdura sotto l'acqua corrente. Iniziare poi con la preparazione a pezzettini. Tagliare le zucchine a rondelle. tagliare i pomodorini a pezzettini, le carote a striscioline e infine lo scalogni.

Risotto ai sapori dell'orto step 2

step 2

Aggiungere un filo d'olio e del sale e far cuocere in una padella antiaderente. Aggiungere un po' d'acqua di cottura del riso nel mentre per non far attaccare le verdure alla padella.

Risotto ai sapori dell'orto step 3

step 3

Nel frattempo portare ad ebollizione l'acqua e cuocere il riso. Aggiungere della ricotta fresca alla verdure (per legare gli ingredienti).

Risotto ai sapori dell'orto step 4

step 4

Terminata a cottura versare il riso insieme al condimento preparato. Cuocere per un po' tutto insieme ed infine aggiungere del basilico fresco.

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