zuppa di zucca e verdure
Secondi Piatti da Cile
salsa di cavolfiore per la pasta fettuccine o
salsa di cavolfiore per la pasta fettuccine o
pronta in
15 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Una proposta vegetariano delizioso ristorante amici della metropolitana si trova a Cumming!
preparazione
step 1
Cuocere in pentola o al vapore il cavolfiore a mantenere meglio le loro proprietà
step 2
Una volta che il cavolfiore è morbido e lasciare raffreddare a parte
step 3
Ora, in un frullatore o pressanti elementi, la preparazione di una purea
step 4
Preparare un sugo semplice con le immagini di cipolla tritata fine e condimenti, origano, cumino, noce moscata e un po 'di pepe bianco.
step 5
Ho aggiunto questa sofrito schiacciate e aggiunto lentamente mescolando sentori di olio d'oliva possono ora aggiungere cucinato una patata, ma che aumenterà il suo contenuto calorico
step 6
Infine si ha una splendida salsa di mettere su pasta o verdure saltate se vegan! O paste non contenenti uova! Buona visione