Rotolo Dolce Farcito con Crema al Cocco e Fragole
89 ricette
sana colazione una
ingredienti
persone
1
Yogurt naturale, senza zucchero
130 grammi
Mandorle tritate
1 cucchiaino
Fragole
4 unità
Noci secche
3 unità
Banane
1 unità
Bacche di Maqui
2 grammi
Piatti Unici da Cile
sana colazione una
sana colazione una
pronta in
1 minuto
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Un piatto di rinnovare l'energia può essere la prima colazione o tra i pasti.
preparazione
step 1
Yogurt naturale! Speriamo di iniziare a preparare si mostra presto due tecniche
step 2
Aggiungere banana, fragola, mela, mirtillo o frutta di stagione
step 3
Aggiungere le noci
step 4
Se si aggiunge la frutta dolce non c'è bisogno di aggiungere il miele e possono aggiungere o maqui matcha in polvere
