Burger di zucchine, ricotta e tonno
6 ricette
Sformato di zucchine light
ingredienti
persone
2
Zucchine
2 unità
Ricotta
100 grammi
Farina di ceci
2 cucchiai
Sale
1 pizzico
Pangrattato
2 cucchiai
Parmigiano grattugiato
1 cucchiaio
Secondi Piatti da Europa
Sformato di zucchine light
Sformato di zucchine light
pronta in
1 ora
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Ricetta dell’ultimo e svuota frigo: zucchine da cuocere e ricottina vicina alla scadenza... ecco fatto! Super buono e light!
preparazione
step 1
Grattugia le zucchine e unisci la ricotta.
step 2
Aggiungi la farina di ceci, il sale ed amalgama.
step 3
Disponi il tutto in una teglia e spolvera sulla superficie pangrattato e parmigiano.
step 4
Inforna a 180 gradi per 20 minuti, gli ultimi 5 minuti a modalità grill per formare la crosta in superficie.
