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Simil parmigiana

ingredienti

persone

1

Melanzane

300 grammi

Mozzarella Light

125 grammi

Passata di pomodoro datterino

150 grammi

Sale

5 pizzichi

Piatti Unici da Italia - Friuli-Venezia Giulia

Simil parmigiana

Simil parmigiana

vegetariano con lattosio ricco in fibre ricco in calcio ricco in potassio

pronta in

10 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Simil parmigiana

Una simil parmigiana leggera da accompagnare con una porzione di pane per rendere il piatto completo.

Simil parmigiana step 1

step 1

Scongelare le melanzane grigliate e tagliare la mozzarella a fette sottili.

Simil parmigiana step 2

step 2

Una volta salata la passata di pomodoro procedere alla stratificazione (melanzana, passata e mozzarella) fino al termine degli ingredienti.

Simil parmigiana step 3

step 3

Scaldare al microonde per circa 5 minuti a 600 W (fino a rendere la mozzarella ben filante). Se c'è un eccessivo rilascio d'acqua sul fondo del piatto asciugarlo con uno scotex.

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