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Smoothie con anguria e lime

ingredienti

persone

3

Anguria

500 grammi

Lime

2 unità

Ghiaccio

150 grammi

Bevande da Italia - Campania

Smoothie con anguria e lime

Smoothie con anguria e lime

vegano

pronta in

20 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Smoothie con anguria e lime

Smoothie rinfrescante, senza zuccheri aggiunti, latte o yogurt. Una merenda sana, ideale per tutti, anche i #bambini

Smoothie con anguria e lime step 1

step 1

Mettete il ghiaccio nel frullatore e tritatelo grossolanamente, facendo girare le lame a scatti. Potete farlo anche manualmente, mettendo il ghiaccio in un canovaccio e rompendolo con un matterello.

Smoothie con anguria e lime step 2

step 2

Successivamente, tagliate grossolanamente la vostra anguria, privatela di tutti i semini, e inseritela nel frullatore. Infine, aggiungete il succo dei due lime.

Smoothie con anguria e lime step 3

step 3

Frullate per circa 1 o 2 minuti, fino ad ottenere una bevanda dalla consistenza omogenea. Se vi è scappato qualche semino, eliminatelo e versate il vostro smoothie con anguria e lime all’interno di 3 bicchieri da 200ml.

Smoothie con anguria e lime step 4

step 4

Per renderlo più creativo, potete passare un lime sul bordo di ogni bicchiere e passarli successivamente nello zucchero, così da creare una crusta come si usa fare per i cocktail.

Smoothie con anguria e lime step 5

step 5

Questa decorazione possono farla i vostri bambini, così si divertiranno a personalizzare il proprio smoothie con anguria e lime.

Smoothie con anguria e lime step 6

step 6

NOTE: Il peso dell'anguria è da considerarsi al netto degli scarti. Per ottenere uno smoothie con la giusta consistenza, l’ideale è lasciare per almeno una notte sia l’anguria che i lime in frigo.

Smoothie con anguria e lime step 7

step 7

Potete conservare il vostro smoothie per 3/4 giorni in frigo, agitate qualche secondo prima di berlo.

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