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Smoothie: Green Mango

ingredienti

persone

1

Acqua

1 tazza

Semi di canapa, decorticati

1 cucchiaio

Zenzero

1 cucchiaio

Sedano

2 gambi

Prezzemolo

9 rametti

Mango

1 metà

Bevande da Messico

Smoothie: Green Mango

Smoothie: Green Mango

vegano ricco in fibre ricco in ferro fonte di Vit C ricco in potassio

pronta in

20 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

tradotta da spagnolo con google translate

Smoothie: Green Mango

frullato fresco e tropicale.

Smoothie: Green Mango step 1

step 1

Lavare e disinfettare le verdure.

Smoothie: Green Mango step 2

step 2

Liquefare e godere.

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