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Spiedini Di Merluzzo Con Pomodorini...

ingredienti

persone

2

Olio extravergine di oliva

q.b.

Prezzemolo

1 rametto

Origano

q.b.

Pangrattato

100 grammi

Aglio

1 spicchio

Pomodorini

10 unità

Merluzzo

400 grammi

Secondi Piatti da Italia

Spiedini Di Merluzzo Con Pomodorini...

Spiedini Di Merluzzo Con Pomodorini...

con glutine con pesce fonte di Vit C fonte di Vit D ricco in potassio ricco in fosforo

pronta in

25 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Spiedini Di Merluzzo Con Pomodorini...

Un secondo sfizioso che può essere modificato a piacere sostituendo il merluzzo con un altro tipo di pesce come gamberi,calamari,ecc e i pomodorini con altre verdure come zucchine,patate,ecc,sta a voi quindi personalizzare questo piatto dando libero sfogo alla fantasia ...!!!

Spiedini Di Merluzzo Con Pomodorini... step 1

step 1

Dopo aver tagliato il pesce a cubotti,strofinatelo con dell'aglio e impanateli nel pangrattato aromatizzato con le spezie e l'erbe aromatiche,fate la stessa cosa con i pomodorini

Spiedini Di Merluzzo Con Pomodorini... step 2

step 2

Prendete uno stecchino e alternate i due ingredienti,continuate cosi fino a terminare gli ingredienti e distribuiteli su una teglia rivestita di carta forno,

Spiedini Di Merluzzo Con Pomodorini... step 3

step 3

irrorateli con dell'olio e infornateli nel forno preriscaldato a 180°per 25 minuti o fino a che non risulteranno ben dorati.

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