6
condividi su

Sushi modern food

ingredienti

persone

1

Riso

50 grammi

Zucchine

1 porzione

Salmone affumicato

1 fetta

Peperoni grigliati, sott'olio

5 filetti

Sedano

1 gambo

Pomodori rossi

1 metà

Mozzarella

1 metà

Piatti Unici da Italia

Sushi modern food

Sushi modern food

con pesce con lattosio fonte di Vit gruppo B ricco in calcio fonte di Vit C fonte di Vit D ricco in potassio ricco in fosforo

pronta in

10 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Sushi modern food

Adoro il riso,adoro la verdura,adoro il pesce! Perché non realizzare un piatto unico,fantasia

Sushi modern food step 1

step 1

Cuoci il riso parboiled per 10 minuti,scolalo,crea un tortino con un coppapasta

Sushi modern food step 2

step 2

Lava il pomodoro e tagliali a fettine,così anche la mozzarella e alterna una fetta dell'uno e una fetta dell'altra Condisci con olio extravergine di oliva,sale e pepe

Sushi modern food step 3

step 3

Guarnisci il piatto con il salmone arrotolato su se stesso,la mini caprese,le zucchini grigliate,i peperoni e il sedano

Loading pic