Wetabeexmisu cocco e banana
Dolci da Italia
Tiramisù extrafit
Tiramisù extrafit
pronta in
15 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Un dolce fit per chi ama tenersi in forma, ma senza rinunciare al gusto! Solo 82 kcal totali!
preparazione
step 1
Preparate il caffè (con moka o con macchinetta) e versatelo in un contenitore piano. Lasciate raffreddare. Nel frattempo preparate a parte lo yogurt greco aggiungendo 3 gocce di dolcificante (meglio se alla Stevia, più natural) e mescolate.
step 2
Dopodiché immergete un wasa da entrambi i lati e posizionatelo sul contenitore scelto, anche un semplice piatto andrà bene. Spalmate poi lo yogurt greco dolcificato e ripetete l'operazione fino ad ottenere 5 wasa a persona
step 3
Tenete in frigo fino a 10 minuti prima di servire, o in congelatore per soli 15 minuti se volete un semifreddo.
step 4
Potete guarnire con frutti di bosco e banana, una spolverata di cacao e il gioco è fatto!
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