Ratatouille
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Tomaticán con strisce di carne
ingredienti
persone
4
Aglio
2 spicchi
Cipolle
1 metà
Origano
q.b.
Carne di manzo
100 grammi
Timo essiccato
q.b.
Alloro
1 foglia
Sale iodato
2 pizzichi
Olio extravergine di oliva
3 cucchiaini
Peperoni rossi
1 unità
Zucchine
3 unità
Pomodori rossi
5 unità
Carote
1 unità
Piatti Unici da Cile
Tomaticán con strisce di carne
Tomaticán con strisce di carne
pronta in
30 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Delicia che mi porta alla mia infanzia con quelle mature richiedere un po '! Yummy! Aromatics!
preparazione
step 1
Su alcuni cucchiaini d'oliva cipolla olio di cubo, l'aglio tritato, condimenti, mescolando continuamente gocce! Aggiungere manzo messaggio nero in strisce sottili, auspicabilmente, rosa o
step 2
Aggiungere i pomodori tritati e paprica in scatole! Cuocere per qualche minuto e aggiungere le zucchine procrsadora passati come un mash.
step 3
Alcuni, come per aggiungere più verdure e mais! E 'facoltativo!
